Обратная связь

Дарья КЛИШИНА: «В ТОКИО-2020 БЕСПОКОИТ АККЛИМАТИЗАЦИЯ»

Серебряный призер ЧМ-2017 года в прыжках в длину - о том, зачем пропускала предыдущий сезон, травме ноги и предстоящих Олимпийских играх.

О ПЕРЕРЫВЕ В КАРЬЕРЕ

Дарья Клишина пропустила весь предыдущий сезон и первую половину этого года. Но квалификационный норматив на чемпионат мира и Олимпиаду она выполнила на своем первом же международном старте — Dwight Phillips Invitational в США, где показала результат 6,84 м.

— Я не бросала тренироваться даже во время перерыва, потому что невозможно целый год ничего не делать, не двигаться, — рассказала спортсменка в интервью Sport24. — Когда вернулась к своим интенсивным, полноценным тренировкам, поняла только, что придется начинать с нуля в плане подготовки своего тела. Но именно по результатам никакого отката назад не заметила. Вышла и прыгнула первым же стартом 6,84 м. Понимаю, что это не 7 метров. Но это и не 6,50 м или 6,20 м, с которых обычно начинают после перерывов и отсутствия соревновательной практики.

Я в принципе чувствую себя сейчас хорошо. И это очень большая редкость для меня. Я сейчас, в первую очередь, про психологию. Мне приходится бороться с собой в том смысле, что я не всегда верю в себя и свои силы. А сейчас как раз наоборот — чувствую, что могу хорошо прыгнуть, просто нужно решить одну проблемку, которая расстраивает тренировочный процесс.

О ТРАВМЕ АХИЛЛА

Больше десяти лет спортсменка тренируется и выступает с травмой ахилла.

— Год на год не приходится. Иногда спокойно провожу сезон, она как бы в спящем режиме, иногда беспокоит сильнее. Честно говоря, даже не знаю, с чем это может быть связано. Я всегда с ней работаю, лечу или поддерживаю, каждый день что-то делаю, но временами все равно появляется острая боль. Этот сезон как раз из таких, не очень спокойных в этом смысле. Пришлось немножко изменить планы и сделать меньше стартов. Его остаток важно пройти без осложнений, чтобы подойти максимально здоровой сначала к чемпионату мира, а потом — к Олимпийским играм. Если у меня не будет болеть нога, я знаю, что уже в Дохе у меня будет хороший результат.

На протяжении двух недель после чемпионата России я ничего не делала, потому что просто не могла. Интенсивно занималась лечением. А чтобы показывать хороший результат, тренировочный процесс должен быть регулярным. Пока он у меня такой, немного гуляющий.

ОБ ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ В ТОКИО

— Переживаю из-за разницы во времени с Америкой — 11 часов. И расписание у прыжков в длину не самое удобное. В Рио, например, у нас была квалификация и уже на следующий день — финал. Когда соревнования идут всего два дня, можно прилететь прямо под старт и спокойно отпрыгать, пока организм ничего не понял. Но в Токио между квалификацией и финалом будет день отдыха. Если не прилететь заранее, пик акклиматизации может случиться в самый неподходящий момент. Надо очень тщательно продумать все передвижения на следующий сезон.

— Ситуация в Рио не изменила ваше отношение к Олимпиадам? Многие спортсмены говорили, что после Игр-2016 и 2018 само понятие «Олимпиада» для них сильно обесценилось.
— На Олимпиаду мы едем под флагом, едем в составе сборной, со всеми. В Рио я тоже выступала под российским флагом. Не считая нервотрепки перед соревнованиями, ничем не отличалась от других участников. И тот олимпийский опыт в конечном счете очень мне помог. Теперь я могу выходить на любой старт без особых нервов. Мне проще фокусироваться на прыжках даже на самых ответственных и сложных соревнованиях.

View this post on Instagram

Hello Thursday #thursday #workout

A post shared by The official Darya Klishina (@dariaklishina) on

О ПЕРЕМЕНАХ В РОССИИ

Почти шесть лет Дарья живет и тренируется в США. При этом спортсменка очень любит приезжать в Россию и подмечает, что все меняется к лучшему.

— Мне нравится, что у нас теперь в моде ЗОЖ. Нравится, что сейчас практически в любое время года можно купить свежие фрукты, овощи, мясо, даже морепродукты. Понятно, что они стоят подороже, но не заоблачно дорого, и главное — всегда есть выбор.

На улицах стало чище. Памятники реставрируются. Если долго не приезжать, перемены в лучшую сторону очень заметны.

 

Еще новости

Перейти к верхней панели