Обратная связь

Не скучай дома — подкачай руки и спину с Никитой Нагорным!

Удаленная работа или даже режим самоизоляции, закрытые спортклубы - не ищите оправданий, не сидите на диване, а продолжайте тренироваться прямо у себя в квартире. Тем более, что в роли личного тренера для вас Team Russia попросил выступить знаменитых спортсменов.

Сегодня можно превратить свою комнату в гимнастический зал. Трехкратный чемпион мира Никита Нагорный покажет вам самые эффективные упражнения для укрепления рук и спины.

Правильный спорт с Никитой Нагорным. 4 лучших упражнения для рук и спины

Еще новости

Подпишитесь на рассылку,
чтобы быть в курсе
свежих новостей!


Спасибо!теперь вы подписаны
на наши новости.

Пожалуйста, подтвердите вашу почту пройдя по ссылке из письма.
Перейти к верхней панели