Обратная связь

Карантин с родителями, диеты, сумасшедшая форма и новый сезон. Большой разговор с Анной Сидоровой

Интервью двукратной чемпионки Европы, серебряного призера чемпионата мира и одной из самых красивых спортсменок России.

Минувший сезон получился для Анны Сидоровой и ее команды скомканным. В отборочном турнире за право поехать на чемпионат мира девушки уступили коллективу Алины Ковалевой. Затем и сам ЧМ-2020 был отменен из-за коронавируса. Потом в составе произошли изменения — ушла в декретный отпуск Юлия Гузиева. А завершилось все карантином длиной в несколько месяцев. А, может, наоборот, он стал точкой отсчета чего-то нового? Об этом мы и поговорили с Анной.

На самоизоляции моей обязанностью стала готовка

— Как прошла ваша самоизоляция?

— На даче с родителями. Моя самостоятельная жизнь благодаря сборам началась довольно рано, поэтому в осознанном возрасте мы вместе, можно сказать, не жили. Вот и пришлось учиться этому искусству. Неожиданно выяснилось, что у взрослых людей есть свои потребности и привычки, и нужно под них подстраиваться (улыбается). Такие вот открытия в 29 лет.

У каждого из членов семьи в доме были свои обязанности. Я отвечала, например, за готовку — и для меня это был новый опыт. Не скажу, что я никогда не подходила к плите и совсем ничего не умею, но это никогда не требовалось в таких объемах. Всегда было меньше потребителей еды. Плюс еще у нас в доме есть животные: кот, собака, у мамы в хозяйстве курицы. Словом, жизнь за городом и в семье — это ценный опыт, который я приобрела за это время. За что очень благодарна карантину, потому что долгие годы была лишена тесного общения с родителями.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Сегодня мы сделали операцию курочке!???‍⚕️?? ⠀ Я периодически показываю всю нашу живность в сториз, вот это одна из 15?, которые у нас живут. ⠀ С ними, как и с любыми живыми существами, постоянно что-нибудь да происходит, поэтому хочешь-не хочешь приходиться самим их лечить. ⠀ Эта красотка давно прихрамывала на одну лапу. Когда мы ее взяли, у неё уже был большой нарост на подошве ноги. Благодаря заботе, правильному кормлению и бережному уходу, нарост стал меньше в три раза, но до конца не рассасывался. ⠀ Наконец-то со страданиями куры покончено: скальпелем всё аккуратно срезали, обработали, приложили мазь и забинтовали. ⠀ Курица-умница ни разу не дернулась и даже не пикнула, видимо, понимает, что мы ей помогаем. ⠀ Знаете, чем дольше живу на даче и слежу за пернатыми, тем больше понимаю, что зря про них говорят, мол, глупые они и ничего не соображают. У всех животных есть разум, и они понимают намного больше, чем мы все думаем. ?

Публикация от ???? ???????? (@curlme_anna)

— Тренироваться удавалось?

— Понятно, что не было возможности работать на льду. Тем не менее старалась следить за своей физической формой. Первые месяцы —  свободном режиме, благо для занятий достаточно коврика. А когда стало понятно, что сбор в Кисловодске состоится, у нас началась удаленно-централизованная работа — был рабочий план, подготовленный тренерами, который нужно было выполнять.

— Вы больше дачный или городской житель?

— Городской. Дача в данном случае была вынужденной мерой. Но если выбирать между тем, чтобы сидеть взаперти в квартире, и находиться на самоизоляции в доме, где есть возможность выйти, прогуляться с собакой, то второй вариант в любом случае лучше. Вообще я люблю выбираться на природу, но никогда раньше так не проводила так много времени за городом, чтобы это стало образом жизни.

— Две хозяйки на одной кухне — это всегда непросто. Вам с мамой удавалось договариваться, кто сегодня шеф-повар, а кто — су-шеф?

— Периодически приходилось маме напоминать, что мне не 13 лет и я многое умею сама. В какой-то момент, когда стало очевидно, что ей тяжело молчать, а мне сложно к каждому слову прислушиваться, мы договорились: если уж я берусь что-то приготовить, то делаю все сама так, как я считаю нужным. Если мама дает задание, то я выполняю все так, как она говорит.

Если все турниры отменят, будем спарринговаться с мужской сборной

— Насколько много вы потеряли в этом сезоне из-за пандемии?

— Мы потеряли чемпионат мира, а это главный старт сезона. Кроме того, отменился чемпионат России, по результатам которого формируется сборная. Проблема с карантином и неопределенностью с соревнованиями до сих пор стоит очень остро. Каждый день появляется новая информация по открытия и закрытиям границ, отменам турниров. К примеру, изначально мы должны были ехать в Канаду уже в начале сентября, чтобы принять участие в серии турниров. Несколько из них уже отменены, поэтому поездка не состоится. Получается, нужно искать альтернативу в Европе, с которой тоже много вопросов. Сами европейцы могут передвигаться внутри ЕС свободно, но приезжающим из России, нужно отсидеть двухнедельный карантин. Если раньше между соревнованиями мы возвращались в Москву и работали на базе, то теперь такой возможности не будет. По плану, если европейское турне в октябре все-таки состоится, то мы уедем на два с половиной месяца.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Даже не верится что сезон официально начнётся почти во вторник? «почти» потому что приедем на базу и несколько дней будет в буквальном смысле слова НЕЛЬЗЯ выходить из номеров? У нас возьмут 2 теста на ковид и в лучшем случае через 4 дня выпустят на тренировки и разрешат самостоятельный поход в столовую Надеюсь, можно будет хоть как-то выбирать еду, а то чувствую я останусь там голодной?

Публикация от ???? ???????? (@curlme_anna)

— Правильно понимаю, что без игровой практики готовиться нереально?

— Да, нам очень нужна именно игровая практика, спарринги с разными соперниками. Просто сидеть на базе и тренироваться, а потом ехать на соревнования и выигрывать невозможно. Хотя понятно, что если обстоятельства снова поменяются, и у нас не будет никаких выездов до чемпионата Европы, то придется что-то придумывать. От этого несладко. Сидеть на базе взаперти психологически очень непросто.

— Могут ли спасти ситуацию внутренние спарринги? Возможно, с мужской сборной?

— Если не будет никакой возможности выезжать, у нас просто не останется другого выбора. И вопрос не в уровне спортсменов в России и за рубежом. На чемпионате Европы выступают разные команды — есть и те, кто существенно уступают в классе. Это совершенно не значит, что фаворит никогда не проиграет команде второго эшелона. Но мужской и женский керлинг существенно отличаются. Мужчины от природы сильнее женщин, они лучше контролируют броски, поэтому используют совершенно другую стратегию. Но, опять же, если не будет другого выбора, то будем спарринговаться с ребятами.

— Опытному спортсмену психологически легче или сложнее перетерпеть период неопределенности?

— В какой-то степени да. Но вопрос не только в психологии. Есть много нюансов, которые можно отработать только соревновательным путем. В связи с объединением двух сильнейших наших команд у нас будет новый состав на ближайший сезон или несколько. И определить, каким он должен быть, должны как раз те самые соревнования. Но пока все под вопросом.

С алиной ковалевой мы не конкуренты, а союзники

— Насколько объединение команд болезненный процесс?

— Все зависит от людей. Если бы мы друг друга вообще не знали, встречались только на соревнованиях, то действительно могли бы быть проблемы. Но с кем-то из девочек мы вместе тренировались, были на одних и тех же сборах, а с кем-то играли в одном составе — или по юниорам, или уже во взрослых. Когда Алина Ковалева только выходила из молодежной команды, мы ее взяли к себе в сборную. Затем у нее появилась своя конкурентоспособный коллектив. Сейчас, когда нам предстоит играть вместе, не понадобится несколько лет, чтобы привыкнуть друг к другу. Важнее будет перестроиться психологически, и осознать, что мы теперь не конкуренты, а союзники — значит, нужно взяться за руки и вместе идти к намеченной цели.

— Неужели удается избежать личных амбиций?

— Это по молодости еще может взыграть эго: хочу или не хочу, почему она, а не я! Но мы все уже взрослые, у всех есть не просто игровой опыт, но и опыт побед. Так что проблемой амбиции стать не должны. Главное сейчас наработать взаимодействие, понять, кто на каких номерах играет, и как мы можем быть наиболее эффективны. Выбрать основную четверку и универсального пятого игрока.

— Кому принадлежит финальное слово при выборе состава? Советуется ли с вами тренер?

— Официально состав объявляет тренер — это его зона ответственности. Но поскольку мы все опытные игроки, у нас есть свое видение игры, то, конечно, он с нами советуется по поводу того, как мы видим дальнейшее развитие команды. Нам очень повезло, что Сергей Беланов в этом плане открытый человек, который слышит своих спортсменов.

— В вашей команде произошли изменения в этом сезоне, связанные с беременностью Юлии Гузиевой.

— Да, мы узнали об этом после УМО (углубленного медицинского обследования — прим. Team Russia). Поздравили Юлю. Ничего не поделаешь — это жизнь.

— Несмотря на то, что у вас довольно размеренный в плане нагрузок вид спорта, допуск девушке “в положении” не получить? В некоторых странах это возможно. 

— Насколько мне известно, у нас раньше бывали случаи, когда спортсменки говорили, что берут на себя всю ответственность и выходили на соревнования. Речь идет о разных видах спорта. Но в случае, если вдруг, не дай бог, будут осложнения или еще какие-то печальные последствия, то врач, который подписывал допуск, так или иначе несет ответственность. Поэтому в последнее время запретили строго всем спортсменкам выступать в “интересном” положении. В других странах ситуации действительно разные. Я видела девчонок из Швеции, Канады, США, Дании, которые играли беременными на соревнованиях, причем на серьезных сроках. Мне сложно судить хорошо это или плохо, такова реальность.

— Как проходит диспансеризация у керлингисток. Чем-то отличается осмотр от других видов спорта?

— Мы проходим то же самое обследование, что и представители других видов. Нет такого, что если ты гимнастка, то проверяют, насколько гнутся голеностопы, а если керлингистка — насколько хорошо работаешь щеткой по льду.

На диету керлингисток не сажают

— А какие-то ограничения по питанию или весу? Нужно ли быть в какой-то определенной физической форме?

— У нас в спорте нет диеты, и, как гимнасток, нас не взвешивают. Но когда ты добиваешься успехов в спорте, ты так или иначе чувствуешь свое тело и понимаешь, в какой форме находишься и насколько она оптимальна для соревнований. Это очень важно. Скажем, девушки, которые играют на первом и втором номерах — основные свиперы. На них лежит большой объем физической работы, и им нужна для этого сила и определенный вес. Да, это необязательно, но очевидно, что нажатие на щетку девушки весом 40 кг или 55 кг будет отличаться.

В нашем виде спорта никто не будет заставлять девушку худеть или, наоборот, поправляться. Но хорошая форма — это ведь и вопрос профессионализма. Она позволяет мне быть более эффективной и приятным бонусом радует меня и отражением в зеркале.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Собралась в Сочи. Что по погоде, серфить уже можно?)? #серфинг #серф #surf #surfing #siswimsuit #купальник

Публикация от ???? ???????? (@curlme_anna)

— В какой момент вы стали не просто следить за своей физической формой, но и глубоко интересоваться вопросами правильного питания?

— Я всегда старалась придерживаться относительно правильного питания. Раньше это было больше на интуитивном уровне. Постепенно начала глубже интересоваться этим вопросом. Мне в принципе нравится узнавать новое — неважно, идет ли речь о керлинге, спорте, и просто новостях. Если тема меня интересует, я начинаю читать и разбираться. Мне это в кайф — чувствую, что развиваюсь. В какой-то момент заинтересовало влияние еды на организм — на кожу, волосы, гормональный фон. Я начала изучать тему, потом захотелось систематизировать полученный материал. Плюс мне повезло в начале этого пути встретить доктора, который помог мне во многом разобраться.

— Что для вас в питании будет стопроцентным табу:  фастфуд, эклер, жареное мясо?

— Таких нет. Я не питаюсь исключительно индейкой на пару, заедая ее диким рисом и огурцом. У меня довольно разнообразное меню, я не фанатею от каких-то диет, но если есть возможность выбирать, то предпочту пищу, которая будет полезна моему организму. К примеру, воздержусь лишний раз от сладкого или продуктов с консервантами.

Учитывая особенности своего организма и наследственность, я подобрала такое питание, которое для меня максимально комфортно. Но если в какой-то момент в доступе, условно, нет ничего, кроме макарон, и предстоит игра, то я их съем и никаких проблем не будет. Я не фанатик, который твердит, что булки — это плохо. Мы живем в 21-м веке, в большинстве случаев есть выбор. Остальное — вопрос желания, иногда приходится дольше читаю этикетки в магазине, чтобы понять, можно есть какой-то продукт или нет. А главное — я вижу результат. Мое тело меня благодарит за этот труд, и все вместе помогает мне и в спорте.

— Вы упомянули, что следите за новостями.  Что из последнего вас особенно впечатлило?

— С момента, как мы заехали на сбор, единственное за чем слежу — новости по нашему расписанию и тому, что нас ждет дальше. Телевизор я не смотрю в принципе и уже довольно давно. А на сборах день расписан настолько, что времени хватает максимум на то, чтобы заполнить дневник, почитать книгу или заняться английским. Война не началась — и это уже хорошо.

Анна СИДОРОВА: «РАССТАВАЛАСЬ С ФИГУРНЫМ КАТАНИЕМ И, ДУМАЛА, ЧТО МОЯ ЖИЗНЬ  ЗАКОНЧИЛАСЬ»

Анна СИДОРОВА: «ТО, ЧТО ВИДЯТ ЛЮДИ – ЛИШЬ МОЯ ОБОЛОЧКА. ВНУТРИ КИПИТ СУМАСШЕДШИЙ МИР»

Анна СИДОРОВА: «ВСЕ ДЕЛАЛИ ВИД, ЧТО ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. НО ВНУТРИ УМЕРЛО ВСЕ»

Подпишитесь на рассылку,
чтобы быть в курсе
свежих новостей!


Спасибо!теперь вы подписаны
на наши новости.

Пожалуйста, подтвердите вашу почту пройдя по ссылке из письма.
Перейти к верхней панели