Обратная связь

Одолеть коронавирус помогут здоровый образ жизни и правильное питание. Точка зрения Ирины Слуцкой

Двукратный призер Олимпийских игр в интервью порталу Team Russia рассказала о воспитании детей, катании на коньках по льду Байкала, общении с Марией Бутырской и, конечно, поделилась мнением о юных российских фигуристках и отмене ЧМ в Монреале.

МНОГОДЕТНОЙ МАТЕРЬЮ СЧИТАЮСЬ ДЕ-ФАКТО, НО НЕ ДЕ-ЮРЕ

— Вы мама, воспитывающая троих детей. Сколько сейчас младшей дочери?

— Кире пять месяцев. Я вообще долгое время пыталась скрывать беременность. Это был для меня очень интимный момент, касающийся только моей семьи, который не хотелось выносить на всеобщее обсуждение. Только сейчас решилась сделать с Кирой первые фото для СМИ.

— Почему дали ребенку такое имя?

— Не сомневаюсь, что нынешнее поколение будет детьми мира. Кира – весьма распространенное на планете имя, которое легко произносить на разных языках без фонетического искажения. К тому же так многих знаменитостей зовут. Признаюсь, что был очерчен некий круг имен, но мы, после непродолжительного обсуждения, выбрали именно это. Да и звучит складно: дочка – Кира, мама – Ира.

— Как приняли сестру старшие дети Варя и Артем?

— Очень хорошо, хотя поначалу у Вари наблюдалась некоторая ревность. Артем в малышке души не чает: носит ее на руках, катает в коляске, играет с ней. Варвара же какое-то время видела в Кире соперницу. Но теперь нервозность у нее прошла, и она с удовольствием включилась в воспитательный процесс. Причем я не заставляю старших помогать – это не их обязанности, но они в любой момент готовы оказать маме поддержку.

— Можете сказать, как героиня киномелодрамы «Москва слезам не верит», что в 40 лет жизнь только начинается?

— У меня она и не заканчивалась (смеется). Если серьезно, то в каждом жизненном периоде есть свои яркие моменты. Да, были определенные неудачи и переживания, но та ситуация, в которой я живу последнее время, делает меня абсолютно счастливым человеком.

— Как многодетной маме, вам, наверное, полагаются некие льготы и пособия. Пользуетесь ими?

— К сожалению, я не имею статуса многодетной мамы, так как мы с супругом прописаны в разных регионах. По законам, принятым в Московской области, я считаюсь многодетной мамой де-факто, но не де-юре.

НА КОНЬКИ ВСТАЛА ЧЕРЕЗ ТРИ НЕДЕЛИ ПОСЛЕ РОДОВ

— Вы сейчас находитесь в отпуске по уходу за ребенком. Тянет на работу в Мособлдуму, в которой вы занимаете пост заместителя председателя Комитета по вопросам охраны здоровья, труда и социальной политики?

— Как такового декретного отпуска у меня нет. Уже через три недели после родов я встала на коньки, да и на работу езжу регулярно. Но у меня все дозировано, так как Кира требует к себе много внимания. Впрочем, жаловаться мне не приходится: есть помощница по дому, да и старшие дети, как уже было упомянуто, всегда на подхвате.

— За счет чего удалось не потерять квалификацию?

— Не в моих традициях сидеть без дела, вытянув ноги вперед. Не было такого, что я все после забыла или остановилась. Еще во время беременности участвовала в некоторых проектах и, что называется, до последнего работала на телевидении – была соведущей ток-шоу «Доктор Свет», выходящего на канале НТВ.

— Кто еще из знакомых фигуристок имеет троих детей?

— Мария Бутырская. Могу назвать также итальянскую спортсменку Сильвию Фонтану — была такая девушка с яркой зажигательной внешностью. Мы выступали с ней примерно в одно и то же время, но она громких успехов на международной арене не добилась. Сейчас у нее две дочки и сын.

— С Бутырской по вопросам, связанным с воспитанием детей, часто контактируете?

— Не особо. Общаемся только тогда, когда где-нибудь пересекаемся. У каждой и без того хватает своих проблем и жизненных наказов.

ФАСОЛЬ И КВАШЕНАЯ КАПУСТА ПОЛЕЗНЕЕ НОВОМОДНОЙ ЭКЗОТИКИ

— Тема коронавируса вряд ли может кого-то оставить равнодушным. Какие меры профилактики применяются в Вашей семье?

— Сейчас в Подмосковье образовательные учреждения перешли на дистанционный режим работы, поэтому Варя и Артем занимаются из дома. В борьбе с любым инфекционным заболеванием важно не только держать в чистоте руки, но и ограничить личные контакты. Мне кажется, что победить заразу помогут в первую очередь здоровый образ жизни и правильное питание.

— Что подразумеваете под последним?

— Совсем не обязательно употреблять в пищу какие-то экзотические яства. Главное – избегать в рационе жирных, жареных и копченых блюд. Я регулярно мониторю эту тему и могу сказать, что, например, фасоль и квашеная капуста принесут гораздо больше пользы, чем новомодные продукты с консервантами и красителями. Недавно приготовила домашним рыбный пирог, в котором, кроме основного ингредиента, были еще только мука, овощи и яйца – просто, вкусно и, надеюсь, полезно.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Ммм… Это же нежнейший пирог с брокколи и лососем!?? Как по мне, сытные и быстрые пироги — это секрет успеха любой хозяйки. Согласны?? ⠀ Давайте же приступим к готовке! Вы со мной? Тогда скорее сохраняйте рецепт в закладки и бегом в продуктовый.? Нам понадобится: лаваш, лосось или сёмга, брокколи, грибы (любые, какие больше нравятся вам и домочадцам), шпинат, лук, яйца, сливки и сыр. ⠀ Готовим быстро: Сначала мелко режем стейк лосося или сёмги. Параллельно с этим в подсоленной воде отвариваем брокколи до полуготовности) ⠀ После берём сковородку и начинем тушить грибы со шпинатом и луком. ⠀ Далее берём противень, смазываем его сливочным маслом и выкладываем на него армянский лаваш в 1 или 2 слоя (кто как больше любит). Начинаем стелить слоями наши заготовки. Сначала свежий лосось, потом обжаренную смесь грибов, шпината и лука, а сверху кладём брокколи. ⠀ Теперь остаётся сделать только румяную сырную корочку. В отдельной миске смешиваем яйца, сливки и сыр. По желанию подсолить и поперчить) Нам осталось только полить этим наш пирог и отправить его в духовку выпекаться до готовности. ⠀ Приятного аппетита!? ?‍? ⠀ Уверяю, такой пирог понравится каждому. У меня детки всегда сметают всё до последнего кусочка.? Поэтому я не жалею ингредиентов и делаю его максимально большим, чтобы хватило на несколько дней. ⠀ А у вас есть любимый рецепт пирога? Делитесь в комментариях!? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #на_кухне_со_Слуцкой #слуготовит #кухня #готовка #пироги #рецепт

Публикация от Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya (@slutskayaofficial)

— В эпоху коронавируса спортивная жизнь на планете взяла вынужденную паузу. Как вы отреагировали на отмену чемпионата мира по фигурному катанию?

— На самом деле, это очень грустно. Соревнования, к которым ты готовился весь год, теперь могут перенести на осень, и тогда вся система подготовки перевернется с ног на голову. Подвести себя к началу сезона в оптимальной форме – задача крайне сложная. Фигуристы привыкли, что после чемпионата мира начинаются различные турне и показательные выступления. Именно в это время ставятся программы и отрабатываются новые элементы. К сентябрю-октябрю все набирают нужные кондиции, а пик формы приходится уже на январский чемпионат Европы.

— Тем не менее, все больше турниров отменяют и переносят…

В данных обстоятельствах мы не должны думать только о собственных амбициях или медальных планах. Коронавирус представляет собой всеобъемлющую угрозу для мира, и сейчас требуются благоразумные решения. Чтобы избежать тяжелых последствий, надо чем-то жертвовать, поэтому отмена соревнований в Монреале видится мне абсолютно правильной. Главное, чтобы такие форс-мажорные ситуации не сказались на здоровье спортсменов.

— Согласны с мнением, что отмена чемпионата мира лишила победы девочек из группы Этери Тутберидзе?

— Нет. Заранее невозможно предсказать на сто процентов, что именно эти спортсменки займут пьедестал почета. Лед, как известно, скользкий. Есть и другие фигуристки, готовые оказать конкуренцию россиянкам. Наши девочки еще молоды, и, когда бы ни состоялся этот чемпионат, уверена, что они со своим тренером приложат все усилия для достижения победных целей. Повторюсь, сейчас, в первую очередь, важно одолеть пандемию.

У ВАЛИЕВОЙ КРАСИВЫЕ ЛИНИИ И ХОРОШИЕ ПРЫЖКИ

— Юниорский чемпионат мира, проходивший в Таллине с 4 по 8 марта, принес сборной России 8 медалей (3+2+3). Как прокомментируете это достижение?

— Прекрасное подспорье для продолжения того, что достигнуто сейчас в отечественном фигурном катании. У наших взрослых спортсменов появились достойные конкуренты, но все же не стоит забывать о том, что взрослый и юниорский спорт – это разные вещи. Наши юниоры преодолели еще одну ступень в карьере, но многое будет теперь зависеть от того, как они проявят себя на соревнованиях более высокого уровня.

— Как оцениваете программы Камилы Валиевой, победившей сильную американку Алису Лю?

— Симпатичная девочка с красивым катанием, четкими, ровными линиями и сложными прыжками. Она достойно представила страну на соревнованиях в Таллине, и теперь ей надо и дальше выкатывать свои программы без ошибок. Камиле всего 13 лет. Очень надеюсь, что она сумеет преодолеть все проблемы, присущие периоду роста организма.

— Расскажите, как вам удается поддерживать спортивную форму?

— В былые годы тренироваться приходилось ежедневно, а сейчас работа мамой оставляет меньше свободного времени. Иногда занимаюсь три раза в неделю, реже – один. У меня теперь появилось новое увлечение – скандинавская ходьба. Кроме того, провожу мастер-классы для подрастающего поколения. Очень надеюсь, что коронавирус не станет препятствием для проведения моих летних сборов во Владимирской области.

СЛЫШАЛА, КАК БАЙКАЛ РАЗГОВАРИВАЕТ С ПРИРОДОЙ

— Недавно вы побывали на Байкале. Эта поездка – подарок от мужа?

— Покататься по байкальскому льду было моей давней мечтой, и муж знал об этом. 21 февраля вечером он мне сказал: «Пакуй коньки». Мы быстренько собрались и на следующий день всей семьей вылетели в Иркутск. Впечатления были неописуемыми. Ты летишь по льду, не ощущая пространства. Все вокруг безбрежно – только редкой красоты узоры под ногами. Нам очень повезло с погодой. Было солнечно, безветренно и всего минус 3 градуса.

— Местные жители узнали приезжую знаменитость?

— Мы жили в небольшом частном отеле на несколько номеров. Его хозяйка уже знала о нашем визите. У нас был специальный катер на воздушной подушке, увозивший далеко от берега. Вокруг не было ни души: мы слышали только звук от коньков, разрезающих лед. Вы не поверите, но величественное озеро разговаривает с природой — его треск, скрип ощущались повсюду.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Где лучше кататься?⛸ В помещении или на улице? А на Байкале пробовали?? ⠀ Какой же это кайф: прокатиться по этому чистейшему льду. Через него даже дно можно увидеть! Вот что я называю действительно хорошим льдом.? ⠀ Меня часто спрашивают: «где лучше кататься?» Однозначного ответа тут нет. Хотя лично моё сердце отдано живым озёрам.? У всех свои вкусы, но вот отличать хороший лёд от плохого должен уметь каждый. К примеру, на Байкале отличный лёд, местами даже гладкий. Он словно сам тебя толкает! Но всё же и он отнюдь не идеальный! Немного жёстковат, как и должно быть на улице. ⠀ Вы спросите меня:«а каким он ещё может быть? Не мягким же? » Всё именно так. Мягкий лёд самый приятный. На нём проще всего выполнять различные элементы. Но зимой на улице лёд физически не может быть мягким. ⠀ Ещё лёд может крошиться, а может проваливаться. На это тоже влияет множество факторов (даже то, какой водой заливают каток: холодной или тёплой). Да, на общественных катках за льдом ухаживают: его специальным способом заливают, чистят, и искусственно поддерживают нужную температуру. Но, к сожалению, при большом количестве людей качество льда быстро падает. Поэтому я всем советую хоть раз в жизни прокатиться на замёрзшем озере. Естественно, только если вы не из робкого десятка.? Уверяю, эти эмоции на 100% оправдают ваши ожидания.? ⠀ Если у вас есть интересные вопросы, связанные с фигурным катанием — смело спрашивайте в комментариях! На самые популярные обязательно отвечу в отдельной публикации.? ⠀ #Слуцкая #ИринаСлуцкая #СпросиуСлуцкой #Байкал #ледбайкла #байкалзимой #фигурноекатание #коньки #лёд #живинабайкале #байкал2020

Публикация от Ирина Слуцкая/Irina Slutskaya (@slutskayaofficial)

— В тот момент не мучала ностальгия по программе «Ледниковый период», в которой вы работали в паре с Алексеем Ягудиным?

— Нет. В этом проекте я отработала много лет, и теперь он для меня пройденный этап. «Ледниковый период» дал мне новый импульс в телевизионной карьере, помог переосмыслить многие вещи и двигаться дальше.

— На будущий год предстоят очередные выборы в Мособлдуму. Будете баллотироваться на новый срок?

— Пока окончательное решение еще не принято. Как говорится, еще надо дожить. Мне кажется, что свою лепту в развитие законотворческой деятельности Московской области я внесла. Хочется верить, что жители Подмосковья, отдавшие за меня свои голоса 18 сентября 2016 года, разделяют это мнение.

Подпишитесь на рассылку,
чтобы быть в курсе
свежих новостей!


Спасибо!теперь вы подписаны
на наши новости.

Пожалуйста, подтвердите вашу почту пройдя по ссылке из письма.
Перейти к верхней панели