Обратная связь

Бег с прелюдией, или как устроен олимпийский триатлон

27 и 28 июля в Эдмонтоне (Канада) состоится очередной этап чемпионата мира по триатлону. Именно там есть возможность получить заветные квалификационные очки для участия в Олимпийских играх в Токио-2020. Teamrussia.pro разложили по полочкам ответы на все самые важные вопросы об Олимпийском триатлоне.

Что такое триатлон?

Что такое триатлон, сейчас знает практически каждый. Этот вид спорта стал очень популярен в нашей стране. Причеём не только среди профессионалов, но и среди любителей. Триатлон — это мультиспортивная гонка. Сначала вы плывёте, потом едете на велосипеде, потом бежите. Получается, что триатлон — это три в одном.
Бег с прелюдией, или как устроен олимпийский триатлон. Изображение номер 1

Олимпийский триатлон имеет какие-то особенности?

Да, «Олимпийка» — это одна из дистанций мирового триатлона. Всего существует четыре классические дистанции:

  1. «Спринт» — 750 метров плавание, 20 км велосипед, 5 км бег;
  2. «Олимпийка» —  1,5 км плавание, 40 км велосипед, 10 км бег;
  3. Half IronMan — 1,9 км плавание, 90 км велосипед, 21,1 км бег;
  4. IronMan — 3,86 км плавание, 180,25 км велосипед, 42,195 км бег.

«Олимпийка» считается самой зрелищной — не слишком длинная, чтобы зритель не устал, не слишком короткая, чтобы показать всю прелесть соревнований. Стандарты для неё разработали Джим Керл и Карл Томас, которые проводили Американскую серию триатлонов в 80-е и 90-е.

Бег с прелюдией, или как устроен олимпийский триатлон. Изображение номер 2

Давайте по порядку. Как проходит этап плавания в олимпийском триатлоне?

Соревнования проходят на открытой воде в группе. Поэтому плотного физического контакта с остальными участниками не избежать. Плыть можно вольным стилем. Температура воды часто не превышает 20°. Общий старт в триатлоне происходит в основном с пляжа или специального понтона. Это главные особенности плавания в триатлоне.
Бег с прелюдией, или как устроен олимпийский триатлон. Изображение номер 3

С плаванием всё понятно. А велогонка?

Велосипедная гонка — второй этап триатлона с расстоянием 40 км. Очень часто правилами соревнований в олимпийской дистанции разрешён драфтинг, то есть этот этап проходит в форме групповой гонки. Поэтому выглядит он особенно зрелищно. Спортсмены начинают велосипедную гонку быстро. Лидеры стараются продлить своё преимущество, а остальные пытаются стать лидерами. Поэтому первые 5 км обычно самые сложные.
Бег с прелюдией, или как устроен олимпийский триатлон. Изображение номер 4

Третий этап — бег — самый сложный?

Да, это действительно самый сложный этап. Кто-то здесь сдаётся, а кто-то, наоборот, берёт себя в руки. В олимпийском триатлоне бег делят на два вида: эмоциональный и разумный. Эмоциональный — это когда спортсмен начинает бежать быстро, чтобы попасть в лидирующую группу. В ней психологически бежать легче, чем в одиночестве. Но сложность в том, чтобы сохранить стартовый быстрый запал и скорость.

В разумном варианте не нужно быстрее начинать. Важно держать хороший темп в течение всей дистанции на 10 км.

Бег с прелюдией, или как устроен олимпийский триатлон. Изображение номер 5

А что означает понятие «транзитные зоны» в триатлоне?

Транзитные зоны — это те места, где происходит смена одежды и экипировки перед каждым новым этапом. Например, после плавания спортсмены именно здесь снимают гидрик, очки, надевают кроссовки, шлем и садятся на велосипед. Очень важно проходить транзитные зоны быстро, так как очень часто именно здесь спортсмены либо теряют время, либо навёрстывают его. Поэтому перед стартом внимательные триатлонисты всегда особенно тщательно изучают транзитные зоны и готовятся к их прохождению заранее.
Бег с прелюдией, или как устроен олимпийский триатлон. Изображение номер 6

Наверное, экипировка для триатлона стоит баснословных денег?

Конечно, для спортсменов, выступающих на Олимпийских играх, экипировка нужна самая качественная. И она действительно стоит дорого. Ведь в триатлоне, по сути, нужна одежда и аксессуары для сразу трёх видов спорта.

Как выступают российские спортсмены в олимпийском триатлоне?

Организация, которая занимается продвижением именно олимпийского триатлона, — ITU (International Triathlon Union). Благодаря ней триатлон дебютировал в Олимпиаде-2000 в Сиднее. Единственным участником от России в тех стартах была Нина Анисимова, занявшая в итоге 12-е место. На второй для триатлона Олимпиаде в Афинах в 2004 году нашу страну представляли уже два спортсмена: Нина Анисимова и Игорь Сысоев. Игорь стал 15-м, а Нина получила травму и сошла с дистанции. На Олимпиаде в Пекине в 2008-м от России уже участвовали пять спортсменов (при максимальной квоте шесть человек): Игорь Сысоев, Александр Брюханков, Дмитрий Полянский, Ирина Абысова и Ольга Заусайлова. Впервые российские триатлеты вошли в десятку лучших (Игорь Сысоев занял 9-е место). Дмитрий Полянский финишировал 22-м, Александр Брюханков — 24-м, Ольга Заусайлова — 36-й, Ирина Абысова, к сожалению, во время велогонки попала в завал, травмировалась и не смогла закончить дистанцию. На Олимпиаду-2012 российская сборная снова получила пять лицензий: они достались Александру Брюханкову (7 место) , Дмитрию Полянскому (21 место), Ивану Васильеву (13 место), Александре Разареновой  (47 место) и Ирине Абысовой (13 место). В 2016 году 31 и 32 места заняли Игорь и Дмитрий Полянские, Александра Разаренова — 20 место, Мария Шорец — 25-е, Анастасия Абросимова — 32-е.
Бег с прелюдией, или как устроен олимпийский триатлон. Изображение номер 7
В нашей стране за последние годы триатлон стал ещё популярнее. Надеемся, что российским спортсменам удастся показать хорошие результаты на грядущем соревновании и стать участниками Олимпийских игр — 2020.
Перейти к верхней панели