В финале Игр в Рио-де-Жанейро Коблова на равных боролась с легендарной японкой Каори Ите, но все-таки с ковра Валерия вышла серебряным призером, а ее соперница — четырехкратной олимпийской чемпионкой. Казалось, у Кобловой есть все, чтобы сменить через четыре года второе место на первое, но на чемпионате мира-2017 она получила тяжелейшую травму колена, от которой до конца не восстановилась до сих пор. Впрочем, мечта об олимпийском Токио никуда не делась.
— Как изменилась ваша жизнь на самоизоляции, учитывая необходимость поддерживать форму, а также то, что вы молодая мама?
— Вообще, мне казалось, что я столько всего успеваю, сидя дома, когда ничего не отвлекает. Я живу в собственном доме, поэтому мне было проще в плане тренировок, поддержания формы и здоровья. А для мамы с маленьким ребенком, в принципе, нет большой разницы, есть самоизоляция или нет. Ты подчинена его режиму дня, можешь отъехать максимум на несколько часов. Поэтому, на самом деле, у меня особо ничего не поменялось.
— В том числе и в тренировочном процессе?
— Вот если говорить о разнообразии тренировок, то да, разница есть. Хотя, еще раз повторюсь, мне повезло, что я живу не в квартире — есть и велосипед, и тренажеры, и разный инвентарь, который можно использовать. Хотя, конечно, хотелось бы и других людей видеть. И поддержку со стороны чувствовать тоже немаловажно. Когда ты работаешь сам по себе, иногда не чувствуешь, когда надо прибавить, а когда притормозить. А если видишь, как рядом занимаются другие, уже есть, с чем сравнивать.
ФУНЧОЗА — ИДЕАЛЬНОЕ БЛЮДО
— Многие помнят, как в Рио вы вышли после награждения с брошью, сделанной своими руками. Сейчас практикуете это хобби?
— Мы в ближайшие полгода планируем переехать в новый дом, поэтому коробку с рукоделием я убрала, как и все лишнее из комнаты, когда готовилась к рождению ребенка. Понимала, что на мое увлечение нужно время, которого пока не будет. Я немного вышивала, но сейчас уже нет. Думаю, все еще впереди, материала у меня осталось много. Сейчас вообще такое разнообразие выбора для творчества, нужны только руки, фантазия и свободное время.
— Весной вы были достаточно активны в интернете и соцсетях. Например, многие члены женской сборной поучаствовали в кулинарном челлендже.
— Умение готовить — часть любой женщины. Тем более что мне это нравится. Поэтому когда мне предложили поучаствовать, не составило большого труда сделать ролик. Можно сказать, надо просто было зафиксировать свои повседневные дела.
— Вы приготовили фунчозу — дальневосточное блюдо из «стеклянной» лапши. Почему?
— Мне кажется, что для самоизоляции это идеальный вариант. Блюдо низкокалорийное, легкое. Я спортсменка, поэтому люблю покушать. И стараюсь выбирать еду так, чтобы было меньше калорий и больше вкуса. К тому же фунчозу очень легко разнообразить, добавляя к лапше разные овощи, грибы, мясо. В общем, она клевая.
— Выходит, восточная кухня вам ближе европейской?
— Нет, не сказала бы. Я вообще всеядная. Хотя, например, китайскую кухню я не совсем понимаю. Не люблю кисло-сладкое, разные кляры. А вот тайская мне очень нравится — когда все на воке, на большом огне, быстренько обжарить — это мой вариант. А из европейских кухонь мне больше всего нравится итальянская. Паста, пицца, как бы банально это ни звучало. Хотя там много и разных мясных блюд.
СДЕЛАЛА 42 БЕРПИ ЗА МИНУТУ — ОКАЗЫВАЕТСЯ, Я ЕЩЕ НИЧЕГО!
— Еще вы приняли участие в онлайн-турнире по упражнению берпи под названием «Домашняя суперлига». Поделитесь впечатлениями?
— Прежде всего, было очень необычно. Таких нагрузок я не испытывала, наверное, весь последний год. Берпи же очень энергоемкое упражнение. К тому же через Zoom я соревновалась впервые. Но было интересно, я вообще открыта всему новому и с радостью откликаюсь на такие задумки и предложения. Так что мне понравилось — и эмоции, и впечатления, и то, сколько повторений я сделала за минуту.
— В обычных тренировках вы используете берпи (сочетание приседаний с выпрыгиванием, планки и отжиманий — прим. Team Russia)?
— Когда мы готовимся к соревнованиям, оно присутствует в нашей программе. Как элемент разминок, заминок, или когда нужно «подсушиться». Так что делала берпи точно не в первый раз. Но все равно — испытала себя, оказывается, я еще ничего, держусь.
— В итоге вы с результатом 42 повторения за минуту поделили второе место еще с несколькими девушками, а у победительницы оказалось 43. Расстроились?
— Я максималист, и если где-то соревнуюсь, то, конечно, хочу быть первой. Вторые места в жизни у меня, надеюсь, закончились после Олимпийских игр в Рио (смеется). С другой стороны, я взрослый человек, все адекватно оцениваю, поэтому просто перевела все это в опыт.
— В мае из Дагестана пришло печальное известие — скончался главный тренер женской сборной России Магомед Алиомаров…
— Мы не так много с ним работали, потому что я уже года два вне сборной. Вот в прошлом ноябре приезжала в расположение команды, но в роли гостя, это была больше моя личная инициатива. Меня приняли, я немного потренировалась, там и увидела впервые Магомеда Алиомаровича.
КАК РЕШИЛАСЬ НА ТРЕТИЙ ОЛИМПИЙСКИЙ ЦИКЛ? САМА НЕ ЗНАЮ
— Та травма колена, которую вы в 2017 году получили на чемпионате мира — это ведь рецидив повреждения, из-за которого вы возобновили тренировки только за несколько месяцев до Олимпиады?
— Да, только в первый раз была одна связка, а во второй — уже два «креста» и боковая. И я до сих пор восстанавливаюсь. Не все получалось, как хотелось бы, поэтому процесс затягивается. Ни на ковре не шло, ни работа вне него, поэтому мы в свое время и решили сделать паузу.
— Вы участвовали в двух Олимпиадах, взяли серебро в Рио, хотя в полную силу начали работать за считанные месяцы до Игр. Как решились на третий заход?
— Честно говоря, сама не знаю (улыбается). Сейчас есть желание. А вот до декрета было ощущение, что дальше мне идти не с чем. Может, я просто устала без конца воевать сама с собой, поэтому и решила сделать перерыв. Но сейчас набралась сил и энергии, и надеюсь, что дальше так же буду восстанавливать кондиции, то почему бы и не воспользоваться шансом? Спортивный век очень короткий, его всеми способами хочется продлить. Хотя вот сейчас я перешла на тренерскую работу, она мне очень нравится. Я могу не отдаляться от спорта, передавать свой опыт новому поколению, и при этом еще зарабатывать.
— Какого возраста у вас дети в группе?
— Не совсем малыши. Я поняла, что мне хочется, чтобы они уже были постарше, была осознанность какая-то в глазах. Девочки от 10 до 13 лет. Какой у них уровень интереса? Вот сейчас во время самоизоляции я даже была удивлена, как активно они писали, звонили, спрашивали, когда начнутся тренировки, создали группу в мессенджере, переписывались там, все обсуждали. И это хорошо, ведь спортивная секция должна давать не только технику и знания своей дисциплины, но и друзей, общение, социализацию. И мне приятно видеть, как они создали настоящий коллектив. Так, как когда-то мы с девчонками в егорьевской школе дружили. Это хороший фундамент для команды на будущее. Атмосфера важна и для тренера, и для спортсменов. У кого-то будет получаться лучше, у кого-то хуже, но всегда рядом будет человек, готовый как помочь словом, так и встать в пару.
— То есть, глядя на этих девчонок, вспоминаете себя в их возрасте?
— Конечно. Более того, мы стоим с моим тренером Олегом Юрьевичем Черновым, смотрим на молодежь, и понимаем, что даже типажи в команде те же, что много лет назад. Одна так же смешно делает какой-либо прием, другая вся нескладная, немного «дубовая», и так далее. Даже характеры похожи. Но каждая со своей индивидуальностью, которая потом переходит в плюсы.
КОГДА ВЕРНУЛАСЬ В ЗАЛ, НЕ МОГЛА НИ РАЗУ ОТЖАТЬСЯ
— Насколько рождение дочери в сентябре прошлого года изменило вашу жизнь?
— Насколько можно было, настолько и поменялось (улыбается). Самое сложное, пожалуй, первый месяц, когда ты понимаешь, с чем столкнулась, какая теперь на тебе ответственность. Но неуверенность и прочее быстро проходят, я вошла в режим. Планируешь какие-то свои дела, когда у ребенка сон. А через три месяца я вообще уже вышла работать. То есть эти моменты я по возможности и не пропускала, но вот именно работать с детьми и на какие-то часы отходить от своего ребенка начала именно через на третий месяц.
— У вашей дочери необычное имя — Флориана. Кто придумал?
— Будущий отец (смеется). Он и хотел именно девочку, и был очень впечатлен, что так и получилось. Еще до рождения мы думали над именем, и я примерно представляла, в каком ключе все пойдет. А потом муж предложил, и мне оставалось только согласиться. И вообще, если папа выбирает имя дочери, этому нельзя препятствовать.
— Какие ощущения были после возвращения в зал?
— Когда Флориане было четыре месяца, я поехала с детьми на сбор и понимала, что именно с этого момента начну работать как спортсмен. Началась подготовка тела к нагрузкам. Было очень трудно, я не могла ни разу отжаться, не говоря уже о подтягиваниях — просто висела на турнике. Даже пробежки мне тяжело давались — я же еще до беременности не могла набрать форму после тяжелой травмы, восстановление шло очень медленно. И вот когда я начала бегать, оказалось, это такой кайф, хотя я бег до этого ненавидела всю жизнь. И выходит, только сейчас, полгода спустя, я набрала начальную форму.
— Как возвращались к работе и тренировкам после самоизоляции?
— Мы действовали в рамках утвержденных правил, все рекомендации соблюдали. Хотя и до этого я детям проводила занятия по Zoom, и сама тренировалась, и старалась хоть немного разгрузить их родителей. Хотелось, чтобы дети после перерыва пришли, и не надо было все начинать с нуля, все заново нарабатывать.
ПРОЕКТ ОКР «НАТУРАЛЬНАЯ ПРАВДА» ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ
— В прошлом году вы приняли участие в необычном проекте ОКР «Натуральная правда» — где спортсмены напрямую рассказывали о самом сокровенном в красивых мотивационных роликах.
— Для меня это был первый подобный опыт. Кстати, я снималась в проекте сразу после прилета из Италии с операции. Уже на следующий день поехала на костылях в студию. Мне нельзя было вообще наступать на ногу, но очень помогал муж, который буквально носил меня на руках. Результат мне очень понравился — и как это выглядело, и смысл, заложенный в проект. И другие спортсмены постарались. Ребята молодцы, сделали качественно, задумка здоровская. В общем, по возможности я бы повторила подобное.
— Сложно было решиться на очень откровенные съемки, почти ню?
— Ну, мы же там все-таки не полностью обнаженные. Еще в студии было темно, ярко светили софиты, и я никого больше не видела (смеется). А если серьезно, то я действительно настраивалась. Посоветовалась с мужем, он сказал, что проект интересный, надо участвовать. А если подходишь с творческой стороны, то уже не думаешь о стеснении, открывается другая перспектива. Так было и у меня.
— Кстати, еще один смысл проекта — показать чистоту спортсменов. Вас часто проверяют на допинг?
— Да, инспекторы продолжают приезжать, даже во время беременности два раза были. Я выхожу к ним, уже с животом, спрашиваю: «Вы чего? Да на меня даже борцовское трико сейчас не налезет». Но правила такие, что когда ты решаешь завершить карьеру, пишешь заявление, и тебя вычеркивают из пула тестирования. А если вдруг возобновишь, сможешь выступать только через полгода. Поэтому, зная свои планы, я решила, что если позаполняю анкету в системе ADAMS, от меня не убудет, а чувствовать себя буду спокойнее.
ПЕРЕНОС ОЛИМПИАДЫ — НАВЕРНОЕ, ЭТО ЗНАК
— Сборная России с 11 июля начинает первый посткарантинный сбор на базе «Озеро Круглое».
— Туда я не еду — для того, чтобы попасть на него, нужно сначала войти в список сборной и пройти углубленное медобследование. У меня другие планы — мы с 1 августа с нашей детской командой из Егорьевска едем на трехнедельный сбор на море, вот там я и поработаю.
— Ближайшие планы, как спортсменки, у вас какие?
— Хотелось бы выступить на чемпионате России (он должен был пройти в Казани в мае, но перенесен на неопределенный срок — прим.Team Russia). Но пока не до конца представляю, как это будет выглядеть. Желание бороться у меня есть. Но обещать своим болельщикам пока ничего не могу. И не тороплю события.
— Выходит, перенос Олимпиады вам в плюс?
— Получается, да, нынешняя ситуация мне только на руку. Все так складывается, что я думаю — наверное, это какой-то знак. Для чего, пока не знаю. Возможно, мы через год с вами снова встретимся и вспомним этот разговор. В хорошем смысле (смеется).
— До Токио — год. Что вам хотелось бы успеть за это время?
— Его, на самом деле, не так много. Хотелось бы, наконец, въехать в новый дом. Вернуться в спорт, в том смысле, чтобы набрать хорошую, стабильную форму. Даже без конкретных планов где-то бороться и что-то выигрывать. Пусть просто все получается, и наши планы воплощаются в жизнь.
Комментарии